Еурос осигурање брине о здрављу својих запослених- Заједно за превенцију!

17.10.2024

Октобар је мјесец женског здравља – прилика да подигнемо свијест, подржимо наше драге даме и промовишемо рано откриће рака дојке.

Еурос осигурање а.д. Бања Лука је свим својим запосленим дамама обезбиједио комплетне превентивне прегледе! 
Овим путем позивамо све жене да редовно обављају прегледе и информишу се о важности здравствене превенције.

Рак дојке представља један од најчешћих карцинома код жена широм свијета. Иако је дијагноза застрашујућа, важно је нагласити да рано откриће значајно повећава шансе за успјешно лијечење.
Неколико кључних корака које свака жена може предузети како би смањила ризик од развоја рака дојке:

1. Редовни самопрегледи
Самопрегледи дојки требају постати редовна рутина. Свака жена треба упознати своје тијело и знати како изгледа и осјећа се нормално ткиво. Препоручује се да се самопрегледи обављају једном мјесечно, најбоље неколико дана након менструације. Ако примијетите неправилности у виду квржице, не оклијевајте! Одмах се обратите доктору који ће вас упутити на претрагу ултразвуком (ако сте млађи од 40) или мамографију која се проводи у првој фази менструалног циклуса (за старије од 40 година).

2. Редовни мамографски прегледи
Мамографија је кључна за рано откривање рака дојке. Препоручује се да жене старије од 40 година обављају мамографију сваке године, док би жене с породичном историјом рака дојке требале разговарати са својим љекаром о могућем ранијем прегледу.

3. Здрав начин живота
Одржавање здраве тјелесне тежине, редовно вјежбање и здрава исхрана могу помоћи у смањењу ризика од рака дојке. Препоручује се избјегавање алкохола и престанак пушења, јер су ови фактори повезани с повећаним ризиком.

4. Информишите се и едуцирајте
Знање је моћ. Упознајте се с факторима ризика, симптомима и могућностима превенције. Разговарајте са својим доктором о својим индивидуалним ризицима и савјетима.
Сматра се да је 5-10% случајева карцинома дојке због насљедног фактора, тј. да су резултат наслијеђених мутација у генима БРЦА1 и БРЦА2. Мутиране верзије ових гена могу довести до абнормалног раста ћелија што може довести до развоја карцинома. Ризик је још већи ако је више женских особа у породици имало карцином дојке. Жене које су раније започеле менструални циклус (поготово прије 12. године) имају већи ризик, као и жене којима менопауза почне касно, иза 55 године – сматра се да дужа изложеност хормонима естроген и прогестерон заправо ствара повећан ризик за развој карцинома дојке.

5. Подршка и заједништво
Подстицање пријатељица, чланица породице и колегиница да редовно обављају прегледе може направити велику разлику. Заједно можемо подржати једне друге у бризи за здравље.

Превенција рака дојке је од суштинске важности. Рано откриће може спасити живот, а здрав начин живота може смањити ризик. Редовно се прегледајте и будите подршка једни другима.

#Заједно за превенцију